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薄毛に負けない心で育毛対策

薄毛に負けない心で育毛対策

薄毛の原因に精神的ストレスがあります。
抜け毛が気になると、当たり前の抜け毛の量でも危機感を覚えるようになります。
第三者からみれば、それほど薄毛で無い場合でも本人にしてみれば、ハゲに近づいている感覚に陥り、マイナス思考にはまってしまいます。

精神的要因はどんどん深刻化するので、前向きに何か別のことに集中することをおすすめします。
例えば運動してリフレッシュしたり、映画をみて気分転換するのも良いと思います。

お風呂で頭皮マッサージして血行を促進しながらシャンプーして頭皮を清潔に保ち、育毛剤を使用して地道に育毛習慣を続けていけば、今度はボリュームアップや育毛効果を実感する日も来るかも知れません。
育毛対策も継続することが大事です。

ikumou
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